El cambio clave en la carrera de Varane está en... ¡su desayuno!

El central francés tuvo que cambiar de desayuno para prevenir molestias físicas.

Raphael Varane ha desvelado en Onze Mondial los cambios de alimentación que realizó para prevenir lesiones y molestias físicas: "Durante 23 años tomé el mismo desayuno. Durante una noche me dije a mí mismo que no funcionaba, que estaba lesionado y cambié (sonríe). Cambié algunos hábitos como ese de la noche a la mañana. Miré, miré. Y en este momento, me está yendo bastante bien, y sigo buscando, mejorando todo el tiempo".

"Trabajo más en cosas profundas"

El central también comentó que desde su última lesión grave trabaja de forma más específica: "Trabajo más en cosas profundas: postura, articulaciones, equilibrio general... Realmente compensa los músculos. Intento anticipar dónde podría tener tensión y cuando la tengo en ciertos lugares, la idea es eliminarla lo antes posible, antes de que el músculo sufra".